Tips Menjaga Kecantikan di Bulan Puasa

Miliki penampilan tetap cantik adalah harapan bagi setiap wanita. Hal tersebut demi menunjang penampilan baik dari dalam maupun dari luar. Akan tetapi, mungkin Anda mengalami kesulitan tersendiri ketika menjaga penampilan dan kecantikan di bulan Ramadhan. Selain karena tubuh Anda yang kurang fit sehingga malas untuk bergerak, kulit Anda akan terlihat tidak segar karena kurangnya asupan nutrisi dan cairan pada kulit. Namun, Anda tidak usah khawatir, karena Anda tetap bisa menjaga kecantikan dan penampilan anda meski di bulan puasa. Oleh sebab itu, kami akan berbagi Tips Menjaga Kecantikan di bulan Puasa yang bisa membantu Anda. Unutknya simak ulasan berikut ini.

Tips Menjaga Kecantikan di Bulan Puasa

• Bersihkan Wajah sebelum Tidur
  
  Meskipun Anda lelah sepulang bertarawih ataupun melakukan aktifitas-aktivitas lainnya, Anda wajib untuk mencuci wajah Anda sebelum tidur. Hal itu disarankan untuk menghilangkan bakteri atau kuman yang menempel pada wajah dan juga membersihkan sisa make up Anda. Sehingga kulit wajah Anda menjadi bersih dan tentunya semakin cantik.


• Gunakan pelembab untuk bibir, wajah dan tubuh
  
  Setelah membersihkan wajah Anda dari sisa-sisa make up, untuk mengatasi wajah yang kering maka penting sekali Anda untuk menggunakan pelembab malam. Selain itu, Anda juga harus menjaga kelembaban bibir dan juga tubuh. Hal ini sangat penting mengingat pada siang hari, asupan air dan mineral pada tubuh Anda akan berbeda seperti hari-hari biasanya. Oleh sebab itu, Anda bisa menggantinya dengan memberikan nutrisi pada bibir tuhbuh dan wajah Anda agar tetap terjaga kelembabannya.


• Pakai Tabir Surya dg minimal SPF 30
  
  Sebaiknya gunakan pula tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Bila Anda menggunakan tabir surya maka telitilah dalam memilih bahan dan kandungan yang ada di dalamnya. Tabir surya yang baik yaitu tabir surya yang minimal memiliki kandungan SPF 30. Karena akan sangat baik menangkal radiasi matahari dan mencegah kesan kulit terbakar. Anda bisa melihat kandungan SPF pada kemasannya.


• Bersihkan Rambut secara Rutin
  
  Selain wajah, menjaga kecantikan juga termasuk bibir maupun kulit, kecantikan juga bergantung pada kecantikan rambut Anda. Oleh sebab itu, menjaga rambut agar tetap bersih juga hal terpenting yang tidak boleh Anda lupakan. Jangan lupa untuk berkeramas secara rutin selama bulan ramadhan. Anda bisa membersihkannya paling tidak dua hari sekali. Gunakan pula conditioner agar rambut Anda ternutrisi.


• Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayuran
  
  Cukupi tubuh Anda dengan serat, protein dan vitamin Anda dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayuran pada saat sahur dan juga berbuka puasa. Pilihlah buah-buahan yang kaya akan kandungan air seperti jeruk dan semangka. Sayuran yang baik untuk Anda konsumsi yaitu sayuran hijau salah satunya bayam.


• Minum Air Putih
  
  Tubuh Anda akan mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan dalam tubuh. Sehingga Anda harus rutin menjaga pola minum sehingga tubuh Anda akan tetap terhidrasi dengan baik. Konsumsi air putih minimal 2 liter perharinya atau setara dengan 8 gelas. Anda tidak harus mengomsumsi 8 gelas secara langsung, namun membaginya 2 gelas saat sahur, 2 gelas ketika berbuka puasa dan juga 4 gelas di malam hari sebelum tidur.


• Rutin Melakukan Perawatan Kulit
  
  Meskipun Anda tengah berpuasa, akan tetapi ada baiknya bila Anda melakukan perawatan terhadap kulit Anda dan selalu Menjaga Kecantikan. Lakukan facial untuk mengangkat sel kulit mati. Sehingga Anda mendapatkan kulit yang cerah dan bersih dari kotoran. Anda juga bisa melakukan perawatan sendiri dirumah dengan membuat masker menggunakan bahan-bahan alami.

Itulah beberapa Tips Menjaga Kecantikan di Bulan Puasa yang dapat uBatik.com sampaikan untuk Anda. Semoga dengan adanya artikel di atas, dapat membantu Anda dalam melakukan perawatan tubuh Anda agar penampilan tetap terjaga meski sedang menjalankan ibadah puasa. Anda juga bisa mengonsultaskan pada dokter apabila ada masalah-masalah yang terjadi pada tubuh Anda. Yang terpenting, selain menjaga penampilan Anda juga harus menjaga sikap dan perilaku agar puasa bisa berjalan dengan lancar dan bisa diterima oleh-Nya. Cukup sekian bahasan kali ini semoga bisa bermanfaat bagi kita semuanya.

Tips Menjaga Kecantikan di Bulan Puasa